Seguro que, en más de una ocasión, ya sea frente a un examen o en una reunión importante, de repente no eres capaz de recordar un dato básico y esencial que estudiaste no hace mucho y que tenías claro. Ese tipo de situaciones suelen generar mucha frustración cuando sabes que estudiaste algo, que le dedicaste atención para retenerlo, pero justo cuando lo necesitas no eres capaz de que te venga a la memoria.

No te preocupes porque es algo que nos pasa a todos y puede ser síntoma de dos cosas: puede que debas de revisar tu forma de estudiar y abordar información para que sea más efectiva o, por otro lado, puede que tengas demasiadas cosas en tu mente que no te permitan centrarte y dar con la información que sabes que tu cerebro ha almacenado.